今月の「俺の台所」のレシピは、なんと、ローストビーフです。会場を東京ガスの料理教室にしたせいもあって、満員の盛況でした。 前半の講話のテーマは、「2020年動ける身体を作る食事」で、半年後の元気な体を作るためにも、栄養は十分満遍なくとりましょう…
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